☆身体を支えよう！☆

みなさん、こんにちは！！

急に気温もぐっと下がり、冬に近づいてきていますね…。

11/3からの1週間は、身体全体を使いながら体幹を鍛えるトレーニングとして

『バランス立ち＆手押しぐるま』を行いました！

手押しぐるまは初経験の子ども達も多く、必死になりながらも腕の力で自分の体重を支えながら歩く姿がたくさん見られました。

※課題に真剣に取り組む子ども達の様子！！

バランス立ちはご自宅でもできる簡単なトレーニングですので、ぜひご家庭で家族みんなで楽しくできますのでおススメです！

次回のブログは『身体をいっぱい動かそう！』の予定です。

☆見学＆体験について☆

最近は、皆様のご愛顧もあり、大変ありがたいことに満員状態になりつつあります。

ごくわずかの空きがございますので、お電話またはHPよりお気軽にお問合せください！